Stress speelt een grote rol bij veel lichamelijke en mentale klachten. Toch is het voor patiënten vaak lastig om stress te herkennen, te benoemen en te koppelen aan hun gezondheid. De praatplaten Begrijp je Stress helpen om dit gesprek op een toegankelijke manier te voeren en stress begrijpelijk en bespreekbaar te maken in de zorgpraktijk.
Wat zijn de praatplaten Begrijp je Stress?
De praatplaten zijn visuele hulpmiddelen die patiënten ondersteunen bij het herkennen en erkennen van stress. Ze laten zien hoe stress kan doorwerken in het lichaam en hoe mentale en lichamelijke klachten met elkaar samenhangen. Veel mensen ervaren wel stress, maar leggen niet direct de link met bijvoorbeeld vermoeidheid, pijn of somberheid. De praatplaten helpen om deze verbanden inzichtelijk te maken en vormen een laagdrempelige basis voor het gesprek over mogelijke vervolgstappen.
Ondersteuning bij het gesprek
Voor zorgverleners bieden de praatplaten houvast om complexe informatie op een heldere manier uit te leggen. Ze maken het makkelijker om samen met de patiënt te verkennen wat stress veroorzaakt, welke gevolgen dat heeft en welke ondersteuning passend kan zijn. Indien nodig kunnen zorgverleners vanuit dit gesprek ook gerichter doorverwijzen naar andere professionals.
Direct toepasbaar in de praktijk
De praatplaten worden al gebruikt door verschillende huisartsengroepen en jeugdartsen. Naast de praatplaten zijn er vier korte video’s beschikbaar die patiënten kunnen bekijken ter verdieping. Zowel de praatplaten als de video’s zijn ontwikkeld en getest met mensen met diverse achtergronden en niveaus van geletterdheid. Er is geen implementatietraject nodig: de materialen zijn direct inzetbaar.
Implementatiesuggestie van de Coalitie
De praatplaten Begrijp je Stress zijn opgenomen als implementatiesuggestie van de Coalitie Leefstijl in de Zorg. Ze sluiten aan bij de behoefte om stress en leefstijl vaker en beter te betrekken in de zorg. Op de website vind je meer informatie over dit hulpmiddel en een overzicht van andere implementatiesuggesties die inspireren om leefstijl een plek te geven in de dagelijkse praktijk.
