Tijdens de tweedaagse scholingsactiviteit staat bij Fynet leefstijlbevordering centraal, met specifieke aandacht voor gedragsverandering en slaap. De voorbereiding omvat het bijhouden van eigen leefstijlgewoonten inclusief reflectie.
Op dag 1 verdiepen de deelnemers zich in de fasen van gedragsverandering en gedragsdeterminanten. Zij oefenen met interactieve werkvormen hoe zij passende praktische interventies kunnen inzetten om leefstijl bespreekbaar te maken en om patiënten te helpen in een gedragsveranderingsproces. Als hulpmiddel worden onder andere de Leef!kaarten toegepast. Inhoudelijk ligt de focus in de casuïstiek op het onderwerp slaap in relatie met leefstijlgedrag en dit wordt gekoppeld aan fysiotherapeutische interventies. De cursisten passen de nieuwe kennis en vaardigheden in hun praktijk toe tot aan de tweede cursusdag.
Dag 2 focust op het opstellen van een leefstijlplan en het omgaan met terugval. Barrières en risicosituaties worden geanalyseerd. De praktijkervaringen met Leef!kaarten en andere passende interventies worden interactief besproken. Gesprekstechnieken worden geoefend aan de hand van eigen casuïstiek. De scholing sluit af met een evaluatie en een vooruitblik op verdere toepassing in de praktijk. Deze scholing wordt aangeboden en uitgevoerd door docenten van de academie voor Fysiotherapie van Zuyd Hogeschool. In samenwerking met hen wordt na deze cursus vervolg gegeven aan het integreren van leefstijl in de fysiotherapiepraktijken.
