Het project Zorg voor jezelf, zorg voor de wijk richt zich op het versterken van zelfzorg, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van zorgprofessionals in de Schilderswijk. In deze wijk werken professionals onder hoge werkdruk en in complexe situaties, waardoor structurele aandacht voor eigen gezondheid noodzakelijk is. Met dit project worden deze professionals geïnspireerd, geactiveerd en ondersteund in het versterken van hun fysieke, mentale en emotionele veerkracht.
Het programma bestaat uit een inspirerende kick-off, gevolgd door een zes maanden durend vitaliteitstraject op basis van het Leefstijlroer en de BRAVO-thema’s (Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding, Ontspanning). Hierbij worden creatieve en expressieve werkvormen ingezet door Rabarber, aangevuld met leefstijltools, micro-opdrachten en expertise van een diëtist, fysiotherapeut en leefstijlspreker. Deelnemers fungeren als vitaliteitsambassadeurs en nemen hun opgedane kennis mee naar hun eigen teams.
Het doel is duurzame gedragsverandering mogelijk te maken en samenwerking tussen disciplines te versterken. Door middel van gezamenlijke reflectie, creatieve expressie en praktische opdrachten ontstaat een cultuur waarin zelfzorg normaal en bespreekbaar wordt. De toolkit en inspiratiekalender zorgen voor blijvende toepassing binnen organisaties. Dit initiatief draagt bij aan een gezonde arbeidsmarkt en vitalere professionals die met meer energie en balans kunnen werken.
