In Vleuten merken we al jaren hoe belangrijk leefstijl en Positieve Gezondheid zijn, zowel voor patiënten als zorgverleners. Daarom zijn we binnen Huisartsenpraktijk Klein Alenvelt gestart met Balans in Veerkracht – een praktisch en inspirerend initiatief dat mensen helpt om beter om te gaan met stress en meer regie te krijgen over hun gezondheid.
We bieden een groepsworkshop aan voor bewoners met stressklachten. Samen met een yogadocent, fysiotherapeut, ergotherapeut en ervaringsdeskundigen leren deelnemers hoe stress werkt in het lichaam, hoe ze signalen kunnen herkennen en wat ze zelf kunnen doen om zich beter te voelen. Doordat deelnemers hun ervaringen delen, ontstaat er herkenning, steun en motivatie. Dat werkt vaak beter dan een individueel consult.
Daarnaast organiseren we Samen Sterk: een training voor zorgverleners waarin we stilstaan bij eigen energie, talenten en samenwerking. Want als wij als zorgprofessionals lekker in ons vel zitten, kunnen we ook beter voor anderen zorgen.
Wat dit project bijzonder maakt, is de samenwerking in de wijk. We bouwen aan een netwerk waarin bewoners én zorgverleners elkaar versterken. We starten in Vleuten, maar ons doel is om deze aanpak ook in andere wijken uit te rollen. Zo maken we samen de zorg een stukje gezonder, menselijker en toekomstbestendiger.
Meer informatie vind je op de website: https://balansinveerkracht.nl/
