In beweging blijven tijdens een ziekenhuisopname is essentieel voor een goed herstel. Toch leidt opname vaak tot langdurige fysieke inactiviteit. De Bel-me schijf is een eenvoudig maar krachtig hulpmiddel dat patiënten de ruimte geeft om te bewegen, zonder dat zij zorgmomenten hoeven te missen. Het werkt als een parkeerschijf: de patiënt stelt zelf (eventueel samen met een zorgverlener) in hoe laat hij of zij ongeveer terug is op de kamer. Ook kan er een telefoonnummer genoteerd worden, zodat zorgverleners makkelijk contact kunnen opnemen als dat nodig is.
De Bel-me schijf is inmiddels op brede schaal in gebruik. Zo werd het hulpmiddel in 2020 geïntroduceerd in het Maastricht UMC+, en sindsdien ook toegepast in onder meer het Deventer Ziekenhuis. Afdelingen kunnen er eenvoudig mee starten: geef de schijf bij opname aan de patiënt met een korte toelichting. Het stimuleert patiënten actief om in beweging te blijven en geeft hen tegelijkertijd het vertrouwen dat ze bereikbaar zijn wanneer dat nodig is.
Ook zorgverleners ervaren voordelen: zij behouden overzicht, zonder dat er extra werklast ontstaat. Bovendien blijkt uit de praktijk dat patiënten de duidelijkheid en vrijheid waarderen: wanneer ze de Bel-me schijf niet automatisch ontvangen, vragen ze er actief naar. Het is een laagdrempelige interventie die nauwelijks financiële investering vraagt, en die direct bijdraagt aan het beperken van onnodige inactiviteit tijdens een opname. De positieve effecten hiervan worden onderstreept in het standpunt Beweegziekenhuizen van de KNGF.
De Bel-me schijf is één van de implementatiesuggesties van de Coalitie Leefstijl in de Zorg. De Coalitie doet suggesties over wat je kan doen en hoe je dat kunt aanpakken. Zet je de eerste stap met een praktisch hulpmiddel? Aap je een kansrijk project na? Of ga je aan de slag binnen een belangrijke landelijke ontwikkeling of met een gezondheidsmoment (teachable moment)? De Coalitie heeft een overzicht gemaakt met praktische implementatiesuggesties. Bekijk het volledige overzicht hier.
