Bewegen in het ziekenhuis kan uitdagend zijn, zeker voor patiënten die weinig energie hebben of zich beperkt voelen door de omgeving. Interactieve fietsroutes bieden een innovatieve én toegankelijke manier om beweging mogelijk te maken. Het systeem bestaat uit een hometrainer of zitfiets die gekoppeld is aan een beeldscherm. Tijdens het fietsen kiest de patiënt een virtuele route: door bossen, steden of berglandschappen, in Nederland of ver daarbuiten.
Deze virtuele ervaring biedt niet alleen fysieke beweging, maar ook mentale ontspanning. De patiënt waant zich even buiten de ziekenhuisomgeving, een welkome afleiding tijdens opname. De positieve impact op herstel is duidelijk: patiënten worden gestimuleerd om in beweging te komen, wat bijdraagt aan zowel fysieke als mentale gezondheid. En dat zonder dat er ingewikkelde implementatietrajecten nodig zijn.
Op meer dan 200 afdelingen in Nederlandse ziekenhuizen zijn deze Interactieve fietsroutes al in gebruik. Onder andere in het MUMC, SKB Winterswijk, Franciscus, Dijklander en Gelre ziekenhuizen. De investering hangt af van het aantal fietsen en schermen, maar de ervaring leert dat veel ziekenhuizen dit in stappen kunnen invoeren, passend binnen bestaande middelen.
Deze suggestie is opgenomen in het implementatieoverzicht van de Coalitie Leefstijl in de Zorg. De Coalitie doet suggesties over wat je kan doen en hoe je dat kunt aanpakken. Zet je de eerste stap met een praktisch hulpmiddel? Aap je een kansrijk project na? Of ga je aan de slag binnen een belangrijke landelijke ontwikkeling of met een gezondheidsmoment (teachable moment)? De Coalitie heeft een overzicht gemaakt met praktische implementatiesuggesties. Bekijk het volledige overzicht hier.
Lees meer over de Interactieve fietsroutes op de website van de Coalitie.
