In Rijnstate wordt het ziekenhuis niet alleen gezien als plek voor genezing, maar ook als springplank naar een gezonder leven. Rondom operaties wordt actief ingezet op leefstijlverbetering. “Een operatie is eigenlijk een uitgelezen moment voor een teachable moment om de patiënt te motiveren om aan de slag te gaan met hun leefstijl,” vertelt chirurg-oncoloog Marnix de Roos in de nieuwe video over het programma Gezond en Fit in Rijnstate.
Deze aanpak sluit aan op de handreiking Teachable moment operaties van de Coalitie Leefstijl in de Zorg, waarin operaties worden gezien als kans om duurzame gedragsverandering in gang te zetten.
Fitter naar de operatie met prehabilitatie
Een belangrijk onderdeel van het programma is prehabilitatie. Fysiotherapeut Danique legt uit: “De waarde van prehabilitatie voor patiënten is dat ze fitter worden voor de operatie. Daarnaast is er een kans op sneller herstel en wordt de kans op een complicatie verkleind. De patiënten hebben tijdens de prehabilitatie een actieve rol in hun eigen herstel. Hierdoor hebben ze eigen regie.”
Persoonlijke ervaringen
Ook de ervaring van patiënt Gerda onderstreept het succes van deze aanpak. “Ik ben hier terechtgekomen omdat er darmkanker geconstateerd was. Dan kom je in een rollercoaster terecht. En sporten was daar een onderdeel van. Dat heb ik als zeer positief ervaren. Ik vond dat ik heel goed behandeld en begeleid werd. Je krijgt een soort case manager en je voelt je gehoord. En je treft lotgenoten, waarmee je ook daarna nog contact houdt.”
In beweging tijdens de opname
Naast medische zorg wordt binnen Rijnstate veel aandacht besteed aan reactiverend verplegen: patiënten worden gestimuleerd om al tijdens hun opname hun dagelijkse activiteiten op te pakken. Denk aan zelf naar het toilet gaan, bewegen in de beleeftuin en gezonde voeding. Speciale huiskamers, een wellnessbadkamer en een gezondheidsplein met leefstijlcoaches bieden extra ondersteuning, ook na ontslag.
Na ontslag? Samen aan de slag
Na ontslag uit het ziekenhuis kunnen patiënten via het Gezondheidsplein ondersteuning krijgen om zelfstandig aan een gezonde leefstijl te blijven werken. Zij krijgen een intake met een leefstijlcoach. Het Gezondheidsplein is een gezamenlijk initiatief van de gemeente Arnhem, Sportbedrijf Arnhem en Rijnstate. Daarin wordt besproken waar iemand mee aan de slag wil. Daarna volgt een concreet plan en een terugbelmoment na vier weken.
De reacties zijn positief: “Je ziet mensen beter in hun vel zitten. Ze zien er gezonder uit en zijn bezig met sport. Ik zie eigenlijk alleen maar voordelen” vertelt Marnix de Roos.
Rijnstate laat hiermee het belang zien van het herkennen en benutten van een teachable moment rondom een operatie. Door patiënten vanaf het begin te betrekken en te begeleiden, wordt gezondheid iets wat je samen doet, ook ná de operatie.
Download de handreiking Teachable moment operatie voor praktische adviezen en oorbeelden om leefstijlverandering te stimuleren voor, tijdens, en na een operatie.
