Het Buikencollectief ontwikkelt nieuwe leefstijlmodules binnen haar gratis online zwangerschapscursus, bedoeld voor alle vrouwen in Nederland die zwanger zijn en hun partners. De nieuwe modules richten zich op thema’s als voeding, beweging, ontspanning en middelengebruik, maar doen dit niet als losse onderdelen: ze worden geïntegreerd binnen het bredere verhaal van wat er tijdens de zwangerschap in het lichaam gebeurt, hoe het kind groeit en welke veranderingen vrouwen fysiek en mentaal ervaren.
Deze aanpak draagt bij aan een holistische benadering van vrouwengezondheid en sluit aan bij het gedachtegoed van positieve gezondheid. De cursus ondersteunt vrouwen in het nemen van regie over hun gezondheid, het herkennen van signalen van hun lichaam en het maken van keuzes die bij hen passen.
Met dit project realiseren we een toegankelijk, onafhankelijk en landelijk inzetbaar aanbod dat zwangere vrouwen ondersteunt bij het maken van gezonde leefstijlkeuzes. Daarmee dragen we bij aan meer kennis, zelfvertrouwen en gezondheid in de zwangerschap en bij de start van het ouderschap.
