Hoofdpijnnet heeft in een voorgaand project in samenwerking met hoofdpijncentra informatie, tools en hulpmiddelen ontwikkeld over leefstijl en hoofdpijn voor volwassenen. Echter geven de centra aan een benaderingswijze specifiek voor jongeren (16 tot 25 jaar) te missen. De gebruikelijke leefstijladviezen die kortgezegd neerkomen op “rust, reinheid en regelmaat” sluiten vaak niet aan bij de leefwereld van jongeren. Zij willen meedoen aan het normale leven: studeren, uitgaan, reizen en hun loopbaan starten.
Een andere reden om specifiek op jongeren te richten is recent literatuuronderzoek dat door Universiteit Utrecht in samenwerking met Hoofdpijnnet is uitgevoerd. Daaruit blijkt dat jongeren met ernstige hoofdpijn vanwege hun klachten relatief veel last hebben van depressiviteit, angsten en zorgen voor de toekomst.
Hoofdpijnnet ontwikkelt daarom met de ontwikkelvoucher van de Coalitie Leefstijl in de Zorg een toegankelijke 4-delige podcastserie voro jongeren, getiteld ‘Hoofdpijn, hoe ermee te dealen’. Aanvullend worden korte video’s gemaakt en uitgeschreven ervaringsverhalen gedeeld.
In nauwe samenwerking met jongeren, hoofdpijnexperts en het Trimbos Instituut worden thema’s onderzocht die echt spelen in hun leven. Door middel van diepte-interviews en online polls wordt eerst onderzocht wat jongeren nodig hebben. Op basis daarvan worden de afleveringen gemaakt.
Het doel is jongeren handvatten te geven om zelf beter met hun klachten om te gaan, op een manier die bij hen past. De combinatie van audio, video en tekst maakt de informatie breed toegankelijk. Dit project sluit aan bij eerdere leefstijlinitiatieven van Hoofdpijnnet en is bedoeld om jongeren met ernstige hoofdpijn te informeren, motiveren en ondersteunen in hun dagelijks leven.
